Buenos días
Antes de explicar la propuesta de esta semana, me gustaría recordar que para poder valorar de algún modo el trabajo de Educación Física, os pediría que los que fatéis, me enviéis la ficha de la semana pasada sobre los juegos populares. No hay prisa, pero si sacáis 10 minutos la terminaréis sin problema. Solamente voy a pedir algún envío sencillo cada varias semanas para no cargar con tareas. Por el momento esta ficha es lo único que he pedido (había que resumir las reglas básicas y explicar cómo jugaste en casa. No hace falta imprimir nada).
Adjunto la ficha otra vez para que no tengáis que buscar en la bandeja de entrada. FICHA DE JUEGOS POPULARES
Os recuerdo el Email del envío: hugoprofesor1@gmail.com
Paso ahora a comentaros una propuesta de actividad física para esta semana, que considero muy interesante, que es voluntaria y no supone ninguna tarea o envío. Solamente es una sugerencia de ocio activo.
Seguro que muchos conocéis el Just Dance. Es un juego de videocosola que consiste en realizar unas coreografías copiándolas de la pantalla. Por suerte, hay muchas partidas subidas a Youtube, que puedes copiar y ejercitarte a la vez que te diviertes. Además, es un juego pensado para realizarlo en grupo, por lo que os animo a los padres a probarlo con ellos, estoy seguro de que pasaréis un buen rato bailando en el salón.
Para empezar, recomiendo una coreografía muy sencilla con la canción de los cazafantasmas. Link: https://www.youtube.com/watch?
Si quisierais aumentar el esfuerzo físico, llenad una botella de agua de medio litro o un litro e imaginad que es la pistola que utilizan los cazafantasmas. Cada vez que practiquéis cambiad de mano para que el esfuerzo no lo haga siempre el mismo brazo.
El reto máximo sería ser capaz de hacer las coreografías sin necesidad de ver la pantalla, solamente con la música.
La gran mayoría lo conoceréis, pero no sé si se os había ocurrido que puede ser una solución excelente para divertirse y mover un poco el esqueleto estos días.
Un fuerte abrazo a todas las familias.
Hugo.
